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おばさん体型克復術

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酒とダイエットの両立

  このコンテンツの趣旨
  酒のみはなぜ太る?
  酒のカロリー
  チャラにするには
  つまみを選ぼう


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 このコンテンツの趣旨

 管理人、酒好きです。
 平日に飲むと翌朝がツライので控えていますが週末は飲酒三昧。
 焼酎ならロックで数杯、ワインならフルボトル3/4ほど・・・。
 酒は趣味だし楽しみだしストレス解消にもなるしダイエットしてても
 やめる気はさらさらありません。

 酒を飲み続けても理想の体重と体型を手に入れてみせる!
 と、晩酌をしながらダイエットをしてきた私の結論は
 酒飲みでもやせられる!!
 痩せにくい部分はあるけどそれを補えばちゃんと体重は落とせました。

 主流を占める本気でダイエットしたいならお酒はやめましょうという
 ススメに反して、好きな酒を楽しみながらダイエットしようとすすめる
 のがこのコンテンツ。
 
 言っておきますが酒を飲むだけで痩せるなんて夢のような話では
 まったくありません 。
 酒を飲んだ分は自力できっちりチャラにしましょう!
 管理人の強引な酒のみダイエットの話。
 興味のある方はおつき合いを♪

 過度の飲酒は有害です。
 酔って悪態をつくのは迷惑行為です。
 飲酒運転なんて最低最悪の行為です。
 酒を飲むときはマナーを守りましょう。
 楽しくおいしくそして迷惑をかけないようにね。

 
 

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