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黒酢ダイエット

お酢に含まれる酢酸が細胞内でエネルギーを作るクエン酸回路を活発にします。
このとき脂肪がエネルギーの原料として燃やされるのでダイエット効果があるそうです。
黒酢はアミノ酸が豊富なので脂肪の分解を促進してさらにダイエット効果が期待できます。 昔からお酢は身体にいいと言われているし、疲労回復や美肌効果などもあるようなので私も飲んでいます。
酢酸は黒酢だけでなくフルーツ酢、米酢、香酢などどれにも含まれるので好みにあうお酢を探してみましょう。

 <飲み方>
  1日30ml(大さじ2杯)を 5〜7倍程度に薄めて飲む
  (お好みで蜂蜜をくわえたり、ジュースで割ったりも可)
  酸が強いので空腹時はさけ食後に飲みましょう
  適量を守りましょう 胃腸の弱い方は控えましょう
  すっぱいのが苦手な方はカプセル入り商品でためしてみては?



管理人実践中
 疲労回復とダイエット効果を上げる為に数年前から飲んでいます
 残念ながら飲むだけでは体重に大きな変化はありませんでした
 体質差なんでしょうが飲むだけで痩せる方もいるようで残念です
 余談ですが黒酢を飲み始めてから肌の調子がとてもよくなりました
 こちらも個人差があるので効果の保証はできませんが参考までに
 




■関連商品情報−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−


黒酢より約50倍ものアミノ酸が多く含まれている
ただの黒酢ではない【黒酢もろみ】
サンプル有り

 『伝統の中国仕込【舞香酢】』
お米と比較すると、食物繊維約7倍、カルシウム約3倍、
マグネシウム約5倍、 鉄分約6倍、カリウム約3倍という
高い栄養価を誇る粟を使用しているお酢


 『黒米酢濃縮粒「つぶくろず」』
通常の白米と比べて、鉄や銅、マンガン、カルシウムが豊富で
非常に栄養価の高い黒米からつくられたお酢。
一般の米酢の約60倍のアミノ酸を含有しています
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